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eBook details

• Title: Vegano fácil
• Author : Blanca Herp
• Release Date : January 19, 2017
• Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,
• Pages : * pages
• Size : 115988 KB

Description

Las reglas básicas de la alimentación vegana



Los estudios sobre personas veganas realizados a nivel mundial muestran que, de promedio, son significativamente más sanas que el resto de la población. El peso corporal, la presión arterial, los lípidos en sangre y los índices de colesterol, la función renal y el estado de salud en general se encuentran más a menudo, en rangos normales.

Seguir el estilo de vida vegano es muy sencillo. Se trata sólo de modificar ciertos hábitos. Es la mejor forma de ayudar de forma pacífica a detener el cambio climático, cuidar del medio ambiente, de los animales, de los seres humanos hambrientos y de la propia salud. Este libro tiene la capacidad de introducir a las personas en el veganismo y presenta una buena cantidad de recetas que se pueden preparar en casa de una manera fácil y, por supuesto, saludable.

* Veganismo, un cambio revolucionario.

* Toxinas en el pescado, la carne y los lácteos.

* Cómo pasar de vegetarianos a veganos.

* Cómo preparar sabrosas recetas para cada día de la semana.

* Recetas veganas para ocasiones especiales.

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